Die Sommerzeit ist eine großartige Zeit, um nach draußen zu gehen und das Wetter zu genießen. Es ist jedoch wichtig, sich vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Sonnenschutzmittel sind wichtig, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, die zu Hautkrebs führen können. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wann Sie sich am besten mit Sonnencreme eincremen und wie Sie sich in der Sonne schützen können!sonnenschutzmittel, Sonnenschäden, Hautkrebs
Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel aufzutragen, bevor man ins Freie geht, auch an bewölkten Tagen. Das Sonnenschutzmittel hilft, Ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Es ist wichtig, das Sonnenschutzmittel alle zwei Stunden aufzutragen, oder öfter, wenn Sie schwitzen oder schwimmen. Achten Sie darauf, dass Sie alle exponierten Hautstellen eincremen, einschließlich Gesicht, Hals, Ohren und Hände. Vergessen Sie nicht, auch Ihre Lippen mit Sonnenschutzmittel einzucremen! In den meisten Drogerien gibt es Lippenbalsam mit LSF-Schutz
Wann sollten Sie sonnencreme auftragen?
Am besten tragen Sie Sonnenschutzmittel etwa 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auf. So hat das Sonnenschutzmittel Zeit, in die Haut einzuziehen, damit es seine Wirkung entfalten kann!
Wenn Sie sich im Wasser aufhalten, sollten Sie den Sonnenschutz alle zwei Stunden auftragen. Sonnenschutz, Sonnenschäden, Hautkrebs
Denken Sie daran, dass Sonnenschutzmittel nur ein Teil des Schutzes vor der Sonne ist. Tragen Sie, wenn möglich, schützende Kleidung, wie langärmelige Hemden und Hüte. Suchen Sie den Schatten auf, wenn die Sonne am stärksten ist, in der Regel zwischen 11 Uhr und 24 Uhr. Und vergessen Sie nicht, viel zu trinken, um hydriert zu bleiben! Jetzt, da Sie wissen, wann Sie sich am besten mit Sonnencreme eincremen, können Sie die Sommersonne genießen! Achten Sie nur darauf, dass Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um sich vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
